|
Спорта ... или младото спортува ли?
|
| fifi |
Публикувана в 23.05.2006 в 08:00
|
Начинаещ
Мнения: 10
Регистриран на: 03/05/2006 20:59
|
Напоследък сериозно впечатление ми прави развитието на младите хора в седалищната им част.В тази насока се замислям,че явно младото не се отдава на спорт или някакво занимание което да не позволява напълняването в ранна възраст.Салсата спорт ли ?Или в комбинация с кросче в парка е идеална подръжка?
Приемам мнения и размисли по темата!
По-здрави за всички!
|
| |
|
|
| Vlad |
Публикувана в 23.05.2006 в 09:04
|
Напредващ
Мнения: 141
Регистриран на: 27/03/2006 16:14
|
Заседнал начин на живот. От салса трудно е отслабнеш, ако само това е физическата ти дейност, но при нормално динамичен ритъм на живот и малко повече раздаване по данснинга - поне можеш да поддържаш форма.
Винаги може и по-зле
|
| |
|
|
| Casino_lady |
Публикувана в 23.05.2006 в 11:20
|
Напредващ
Мнения: 127
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
Аз не съм много съгласна..... от салса се отслабва - осбено ако си гъвкав, кръшен и танцуваш със страст - ина4е минимални движения-минимално натоварване-минимално видими резултати....
Верно ги гледам и мом4етата и моми4етата сред тийнейджърите са доста напомпани в дупето.... аз ли4но станах свидетел на няколко пъти на следното - мом4е да спортува - футбол или нещо такова, ама я4ко, я4ко, та прея4ко. - Ок хубаво - спорт с активна двигателна активност, ама защо след това набиват пица, кола, кроасани - малееее, ми то по-зле става - така организмът си наваксва калориите и ги трупа в запас, под формата на тлъстини за да се "предпази" от бъдеща загуба на тлъстини....
нека ядат в Макдоналдс или по пицериите пък ако ще 3 спорта да практикуват......
Аз мисля, 4е не е до заседнал на4ин на живот, а до немарливост към собствените си здраве и външен вид и неграмотност по отношение на здравословно хранене и живот.....
Редактирана от Casino_lady на 23.05.2006 в 11:23
|
| |
|
|
| Pav |
Публикувана в 23.05.2006 в 15:47
|
Начинаещ
Мнения: 13
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
Гадно но факт ,
аз също водя СЕДНАЛ начин на живот  - по цял ден пред компютъра - логично е да развия най -ползваната част от тялото си ... мислех си ,че ще порасна на глава ... ама не става 
Салса и bike за weekenda ....това е спасението ...иначе има и предимства ... сега като сядам ми е по-мекичко .
Редактирана от Pav на 23.05.2006 в 15:48
Не газете тревата, ще и отидат витамините !
|
| |
|
|
| thunderchief |
Публикувана в 23.05.2006 в 16:13
|
Известен
Мнения: 830
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
По принцип живота става все по заседнал - ако някой си мисли обаче че салсата не е достаъчна да опита да танцува главно на бърза музика и преимуществено LA,с много врътки сложни фигурки, контрички и въобще с повечко взривна сила - ефекта е гарантиран, поне докато го правите редовно - верно мога да препоръчам и друг - мързелив - начин за отслабване с 5-8 кила за 10 дни(а именно узбекската кухня консумирана в летни жеги), обаче нищо не сте ми направили та да го препоръчвам
Climbing to the sky. Never wonder why. You are a tail gunner.
|
| |
|
|
| Casino_lady |
Публикувана в 23.05.2006 в 17:24
|
Напредващ
Мнения: 127
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
Ех стига с този Ел Ей пък тииииии! банално е - салсата е и кюбан, тва 4е ти не го 4устваш и не го харесваш И не го танцуваш не зна4и 4е Ел ей е по-....... Кюбана също може да е бърз, да е сложен с фигури и про4еее. Кубаната се връща на мода! и докато се осъзнаеш тъндъре вси4ки ще денсят кюбан, а ти ще гледааааааааааш хе |
| |
|
|
| Cuba_Libre |
Публикувана в 23.05.2006 в 22:42
|
Напредващ
Мнения: 129
Регистриран на: 23/05/2006 22:36
|
Правилно- ако се набиват пици и кроасани (и алкохол;-[), колкото и да се танцува, не се отслабва, а се формират трътлести фигури. А и да не се прекалява с тези есенциални за тийнейджъра суровини,с посещение на уроци по салса 2 пъти седмично по 1 час пак не се поддържа фигура, макар че по-добре това, отколкото нищо. Трябва или ограничение на хранителния режим, или повечко салса, или допълнителен спорт... |
| |
|
|
| Khan |
Публикувана в 24.05.2006 в 09:13
|
Фен
Мнения: 72
Регистриран на: 15/04/2006 17:03
|
Спортувам активно от 13 години и въпреки че работя почти по цял ден на бюро нямам проблеми с теглото или някакви увиснали части от тялото. Обаче това за младежите е напълно вярно. Жалко че пилеят времето си. Аз мисля че салсата помага за извайването на хубава фигура, влияе особенно благоприятно на коремната и седалищната област. Ходя 3 пъти седмично на уроци и 3 пъти на фитнес и се чувствам супер!!! Отново жизнени и енергични!! |
| |
|
|
| admin |
Публикувана в 24.05.2006 в 09:29
|
Администратор
Мнения: 400
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
за съжаление преди няколко дни и аз мислех върху темата, че май спорта е забравена екстра. Само при една разходка по Витошка да речем, човек може да се нагледа на невероятни неща. Тластини здраво, добре стиснати в някоя полепнала блузка или поличка. Просто не го намирам за лице приятно и се чудя дали Българското общество има вкус за обличане и може ли да се облича според теглото си ?
|
| |
|
|
| melody |
Публикувана в 24.05.2006 в 12:26
|
Известен
Мнения: 931
Регистриран на: 11/04/2006 16:27
|
Ами сега младите май много се задържат пред компютрите.Това е мое мнение.Лично на мен салсата ми действаше добре.Поддържах някаква форма с нея.Важното е с каквото се занимаваш да го правиш редовно |
| |
|
|
| thunderchief |
Публикувана в 24.05.2006 в 15:19
|
Известен
Мнения: 830
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
Casino_lady писа:
Ех стига с този Ел Ей пък тииииии! банално е - салсата е и кюбан, тва 4е ти не го 4устваш и не го харесваш И не го танцуваш не зна4и 4е Ел ей е по-....... Кюбана също може да е бърз, да е сложен с фигури и про4еее. Кубаната се връща на мода! и докато се осъзнаеш тъндъре вси4ки ще денсят кюбан, а ти ще гледааааааааааш хе
Да бе сигурно. Айде да прекратим с тия глупости Кюбан и ЛА(вече даже не ми е забавно да дразня кюбан феновете), салсата е на кой квото му харесва- просто cross body style на1(ЛА) е нещо доста по-динамично.
Инак като се разтанцуват повечето кюбан аз пък ще се науча да танцувам на2 и всички ще искат да танцуват именно с мене щото ще им е интересно
Climbing to the sky. Never wonder why. You are a tail gunner.
|
| |
|
|
| karfi4ka |
Публикувана в 24.05.2006 в 16:29
|
Известен
Мнения: 303
Регистриран на: 13/05/2006 21:53
|
Вчера сутринта хвърлих едно око на темата и като се прибирах после през центъра, се позагледах нарочно......леле! Че то почти всеки трети е с любовни дръжки ... и какви красоти преливат над тесните дънки с ниска талия.....
Аз близо 10 часа седя на бюро, не че ми е голям кеф - такава ми е работата, хапвам си доста сериозно и много обичам да пия бира в парка с френдовете Обаче поне един път в седмицата намирам време за фитнес, карам колело редовно, танцувам, любител съм на спортовете на открито и обикновено събота и неделя съм по чукарите някъде. Всички тези занимания влизат в графата "моето хоби", но с тях поддържам отлична форма. Много ми е мъчно, че повечето хора ги мързи да се движат.....ще ги стигнем американците....по килограми |
| |
|
|
| Casino_lady |
Публикувана в 25.05.2006 в 15:40
|
Напредващ
Мнения: 127
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
Хъм...... дам - виж не знам как смогваш въобще с толкова спорт в свободното ти време -звучи сякаш не спиш (Чесно). Аз на никого около мен не препоръчвам да не спи и гледа кино, а да ходи да бъхте на баира, щото писва. Щом трябва по цял ден да седи - да седи, ама и да плюска колкото може и какво му душа иска (т.т каквото му се яде)......., а след това да се съдере от тичане, каране на колело, плуване, катерене и про4еее.......еее! Аз мисля, че тези 3-тите по Витошка, дето им стърчи всичко мазно, което са изяли са жив пример за неграмотните навици на хранене на българина и нездравословния живот. Фитнесът писва (тук изключвам някои жени и мъже, коитот се вманиячават и им личи) и отва цялотот изобилно натоварване , всъщност яко натоварва и ако недай си боже тисе лежи събота и неделя у вас, вместо да си там, дето гориш калории, а точно си си купил пица или тортичка да си хаапнеш глей кво става......
Не казвам, че тези люде трябва да зобят само овесени ядки (не мюсли, щото е калорично) + плодове всеки ден и дакарат на вода и медитация - напротив - но на кому е нужно (освен на рецепторите за вкус и мирис) да се тъпче със сладко и тестени изделия, да се олива с алкохол и да преяжда. На мен не - ок вярно аз много танцувам (все пак 5 урока седмично +поне 1 парти на седмица), ама и внимавам какво ям и не преяждам и ето че коремченцето го нямааааа. Щотот 2-3 движение на седмица + по-малко сладко и тесто ще се отрази благоприятно на ходещите възглавници.
Редактирана от Casino_lady на 25.05.2006 в 15:46
|
| |
|
|
| Cuba_Libre |
Публикувана в 25.05.2006 в 15:54
|
Напредващ
Мнения: 129
Регистриран на: 23/05/2006 22:36
|
Casino_lady писа:
Щотот 2-3 движение на седмица + по-малко сладко и тесто ще се отрази благоприятно на ходещите възглавници.
... и коремни преси и лицеви опори в обедната почивка и набиране на лоста, докато почиват от тупане на килима;-) |
| |
|
|
| Casino_lady |
Публикувана в 25.05.2006 в 16:04
|
Напредващ
Мнения: 127
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
Ти ще ги напрайш бетер манекени бре! хахахахахахах,
Яко да стягат дупето след като така са му разпуснали края
Редактирана от Casino_lady на 25.05.2006 в 16:05
|
| |
|
|
| Cuba_Libre |
Публикувана в 25.05.2006 в 16:12
|
Напредващ
Мнения: 129
Регистриран на: 23/05/2006 22:36
|
Ами който се е отпуснал да заприлича на мазна буца, тр. да взема мерки. Факт е, че повечето тийнове само салса няма да ги оправи, ако ще да ходят пет пъти седмично на салса. То не че аз съм много слаба, ама още си личи къде ми е талията Освен това и годинките ми ме оправдават |
| |
|
|
| Khan |
Публикувана в 25.05.2006 в 19:46
|
Фен
Мнения: 72
Регистриран на: 15/04/2006 17:03
|
От всичко по-горе написано така ми се прияде че отивам да вкарам нещо в корема - то не бяха пици, овесени ядки, тортички, манекенки и прочие.....
Редактирана от Khan на 25.05.2006 в 19:46
|
| |
|
|
| karfi4ka |
Публикувана в 26.05.2006 в 00:41
|
Известен
Мнения: 303
Регистриран на: 13/05/2006 21:53
|
...Абе не знам какво толкова драматично и непостижимо има в това да отидеш на фитнес в сряда, във вторник и четвъртък да потанцуваш, а в края на седмицата да се грабнеш някъде извън града. Примерно. Не ги казвам тея неща ей така наизуст, хората, които ме познават, знаят, че моето ежедневие е горе-долу такова и аз смело мога да кажа, че то ме прави един много щастлив човек с вкус към живота ...и някои малки пороци не са ми чужди, от което пък ми е още по-голям кеф да черпя с пълни шепи от всичко, което ми се предлага От сърце ви пожелавам и вие да сте така! |
| |
|
|
| Casino_lady |
Публикувана в 26.05.2006 в 10:44
|
Напредващ
Мнения: 127
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
ъхххххххх, ми мерси за пожеланието.. приятно изкарване. ако си мислиш, че само ти си така си в грешка- мнението, което споделих по този въпрос лежи на дългогодишния ми опит в практикуването на много и различен, активен спорт успоредно с други дригателно активни занимания....... и знаеш ли - докато ти си мислиш че фучиш с пълна скорост, заради двигателните ти занимания в свободното време - се оказва, че животът профучава покрай теб, а не през теб - защото от бързата скорост, изолирането в фитнес помещението, от града - отивайки в гората и прочее, ти изпускаш това, което имаш под носа си. Не казвам, че този ритъм не носи наслада - но......става един затворен кръг, една физически активна монотоност, затворен цикъл - сряда - фитнес (а не кафе с приятелка и разходка по улиците на София-например -защо? защото в сряда ходя на фитнес! - е?), събота и неделя - задължително извън София и то някъде на планина за да има движение - айде на парти за да танцуваме? (пак двигателна активност) - о, не не - аз ще ходя на планина! и не може- няма дасъм се наспала, да съм свежа или пък няма да съм в града през целия уикенд... - И всичко това се повтаря всяка седмица? Не е добре - трябва движение за да има енергия, здраве и добро настроение - но човек не бива да става роб на цикличността. Мсиля, че трябва да се подхожда малко по-гъвкаво, по-свободно и неангажиращо към тези неща. Аз мисля така. най-доброто не е това което някой прави, а това, което на дадения човек му се прави и което ме кара да се чуствам добре, нали така?
Редактирана от Casino_lady на 26.05.2006 в 10:49
|
| |
|
|
| Casino_lady |
Публикувана в 26.05.2006 в 10:51
|
Напредващ
Мнения: 127
Регистриран на: 18/03/2006 22:23
|
Аз също искам да отправя пожелание към всички, споделили мнение в тази тема
Винаги мислете за себе си и нека здравето и доброто настроение винаги бъдат с вас!
красивите и ценни моменти идват в комплект с тях |
| |
|
